备孕中，经常会被气到
2024-10-24 07:32:58
女
34岁
我在备孕，我和我妈因为观念价值观的不同，经常因为一点小事而睡不好，被气，我妈强势，不听劝，老是拿她那套来说教我，我听不得她说话，尤其是晚上，她又老喜欢晚上说烦心事，她说话特别让我生气，前天晚上因为她，我又气，又熬夜，到现在都感觉气血很虚。
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，备孕期间情绪管理和良好的睡眠质量确实非常重要。您提到的与母亲的矛盾和睡眠问题可能会影响到备孕。建议您尝试一些放松训练，比如深呼吸、冥想或者听一些舒缓的音乐，来帮助自己放松心情。另外，您提到感觉气血虚，可以考虑通过中医调理来改善。您可以到医院做个详细的检查，看看是否需要进行进一步的治疗。如果以后再遇到类似的问题，欢迎随时来咨询，我们可以一起找到更好的解决办法。"
回复于 2024-10-24 07:34:04
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