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这种情况有事吗???????
2024-10-23 16:30:56
35岁
这种情况有事吗?因为我脑子不好使,记性特差,有时做过的事和没做过的事总是弄混,我去把电动车电拔下来,然后打算直接去取快递,然后我电动车座有一点鸽子屎,我旁边的别人的电动车前面空里有一卷卫生纸,但是我没用那个纸, 我就又特意回家洗洗手,把卫生间里的卫生纸拿下去了,然后放到我电动车后备箱里了,但是我总怀疑我拿的是在我旁边电动车那里的人家的卫生纸。万一真的是人家的卫生纸,我用了,有事吗?那个纸让我放到电动车座的后备箱里了,后备箱在放孩子的饭盒袋和保温杯,有事吗?之后饭盒和保温杯不洗,孩子继续用,有事吗?因为我现在自己又在这乱心思了,心思那卷卫生别再有她们的体液,或是血一类的东西,发生这种事我就又开始害怕闹心上了。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好,您的担忧可以理解,首先请不要过于焦虑。根据您的描述,如果您真的用了别人的卫生纸,最好的办法是把孩子的饭盒和保温杯彻底清洗一遍,这样可以确保卫生。至于担心卫生纸上可能有体液或血液的情况,实际上这种风险是非常低的,因为大多数细菌和病毒在空气中存活的时间很短。 如果您发现自己经常因为类似的问题感到焦虑,建议您可以找个时间和医生详细聊聊,或者咨询一下心理咨询师,他们可以帮助您更好地管理这些情绪。平时多注意手部卫生,养成良好的生活习惯,这样可以更好地保护自己和家人的健康。 如果您还有其他问题或担忧,随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-10-23 16:32:06

杨柳
副主任医师
问医生
精神心理科 - 精神科
您好,您这种总是不断的去想,控制不住的去想一些事情,无故的担心害怕,可能是强迫症状的一种,如果说程度较轻,可以自行调节,转移注意力多做一些其他的自己喜欢的,感兴趣的事情,让大脑闲下来就容易想这些,如果症状较重难以通过自己去控制,那么也可以咨询我们或者是线下到。当地的心理精神医院进行咨询
回复于 2024-10-23 18:26:40

认证医生
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