脚心手心热怎么回事，，，。
2024-10-23 00:08:32
女
33岁
一到晚上有时候就脚心热，手心热是怎么回事？热就难受睡不着觉
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您提到的脚心和手心在晚上感到发热，确实会影响到睡眠质量。这个情况可能有几种原因，比如压力大、焦虑、甲状腺功能异常或者血糖问题等。
为了更准确地找到原因，建议您可以先做一些基础检查，比如血糖和甲状腺功能检查，这样我们可以更好地了解您的身体状况。如果您方便的话，可以预约一下检查时间。
另外，您可以尝试以下方法来缓解症状：
1. 睡前用温水泡脚，帮助放松。
2. 保持卧室的通风和适宜的温度。
3. 尝试一些放松技巧，如深呼吸或冥想，有助于减轻压力。
如果这些方法没有明显改善，或者症状持续加重，欢迎您随时再次咨询，我们会根据检查结果和您的反馈，提供更具体的建议和治疗方案。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复良好的睡眠！
回复于 2024-10-23 00:09:21
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