您好,感谢您的咨询。根据您的描述,您最近一个月内出现了两次手淫后次日早晨尿尿疼痛的情况。为了更好地了解您的情况,我有几个问题想问您:
1. 除了尿尿疼痛,您是否有其他症状,比如尿频、尿急、尿血等?
2. 您平时的饮水量和排尿情况如何?
3. 您是否有过类似的病史或其他泌尿系统的问题?
这种情况可能与手淫后的卫生情况、尿道炎症或其他泌尿系统问题有关。为了更准确地判断,建议您可以到医院做一个尿液检查,看看是否有感染或其他异常情况。
另外,平时手淫后要注意清洁卫生,避免细菌感染。如果您再次出现类似症状,欢迎随时咨询,我们会为您提供进一步的帮助。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!