头发长的很慢，有时候有点痒，主要是长的慢
2024-10-22 15:23:54
女
18岁
头发剪短之后，从年初到现在只长了三四厘米
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，您提到头发长得比较慢，而且有时候头皮有点痒。头发的生长速度和很多因素有关，比如饮食、生活习惯、头皮护理等。为了更好地帮助您，我有几个问题想了解一下：
1. 您平时的饮食习惯是怎样的？有没有挑食或者不吃某些食物？
2. 您的作息时间规律吗？有没有经常熬夜？
3. 平时用什么样的洗发水和护发产品？多久洗一次头发？
这些信息可以帮助我们更好地了解您的情况。另外，建议您可以到医院做一个血液检查，看看是否有营养不良或者其他健康问题，这样可以更准确地找到原因。
在日常生活中，您可以注意多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、鱼类、坚果和绿色蔬菜。同时，保持头皮清洁和适度的按摩也有助于促进头发的生长。如果您有其他症状或者问题，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助！
回复于 2024-10-22 15:25:10
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊