您好,口苦的原因可能有很多,比如消化系统的问题、口腔卫生问题,或者是某些药物的副作用。您提到饮食和排便都正常,这很好,但为了更准确地判断原因,我建议您可以做以下几件事:
1. **饮食调整**:尝试避免辛辣、油腻和过甜的食物,多吃一些清淡的食物和新鲜的水果蔬菜。
2. **口腔卫生**:注意口腔卫生,每天刷牙两次,使用漱口水。
3. **检查**:如果方便的话,可以去医院做一个简单的消化系统检查,比如胃镜或者肝功能检查,这样可以更准确地了解情况。
4. **药物建议**:暂时可以尝试一些市面上的口腔清新剂或者含有薄荷成分的口香糖来缓解口苦的症状。
如果这些方法没有明显效果,或者症状持续超过两周,建议您再次咨询我们,可能需要进一步的检查和治疗。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!