您好,理解您的担忧。根据您的描述,如果刚刚发生了内射,为了预防意外怀孕,可以考虑在72小时内服用紧急避孕药。不过,紧急避孕药可能会导致月经推迟或提前,这是正常的副作用。
另外,您提到月经通常在21号来,但今天还没来,建议您观察一下自己的月经周期是否一直规律。如果有不规律的情况,或者最近有其他不适,可以考虑去医院做个详细检查。
为了更好地预防类似情况,建议您平时可以考虑使用更稳定的避孕方法,比如避孕套或长期避孕药。同时,定期做妇科检查也是很重要的。
如果您有其他问题或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。希望这些信息对您有帮助。