您好,孕晚期血糖控制不住确实是一个比较常见的问题。因为随着孕周的增加,胎盘会分泌更多的激素,这些激素可能会影响胰岛素的作用,使得血糖更难控制。
您提到从35周开始餐后两小时血糖升高,尽管饮食没有明显变化。这可能是因为胎盘激素的影响逐渐增强,导致胰岛素抵抗增加。
为了更好地管理血糖,我建议您:
1. **继续监测血糖**:保持每天的血糖监测,尤其是空腹和餐后两小时的血糖值。
2. **饮食调整**:虽然您已经在控制饮食,但可以尝试进一步调整,比如减少高碳水化合物的摄入,增加蛋白质和纤维的比例。
3. **增加活动量**:适当的运动有助于降低血糖水平,比如饭后散步。
4. **定期复查**:建议您定期到医院进行血糖监测,必要时可以咨询医生是否需要调整治疗方案。
如果血糖持续升高,建议您尽快到医院进行进一步检查,以确保母婴健康。如果有任何新的症状或疑问,欢迎随时再次咨询。