胃不好，没有食欲，吃到油腻的食物反胃恶心
2024-10-21 12:49:58
男
23岁
吃饭没有食欲，但又饿，吃的时候吃不多，吃了一点就胃不舒服，有饱胀感，有什么办法可以增加食欲，
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您描述的情况可能是胃部不适引起的。为了更好地帮助您，我有几个问题想问一下：
1. 您这种情况持续多久了？有没有其他症状，比如胃痛、烧心或者体重变化？
2. 您平时的饮食习惯是怎样的？有没有经常吃辛辣、油腻的食物？
为了更准确地判断您的情况，我建议您可以去医院做一个胃镜检查，这样可以更清楚地了解您的胃部状况。
在此之前，您可以试试以下方法来增加食欲：
1. **少量多餐**：每次少吃一点，但增加进餐次数，这样可以减轻胃部负担。
2. **避免油腻食物**：尽量选择清淡、易消化的食物，比如粥、汤、蒸菜等。
3. **适量运动**：饭后散步有助于消化，增加食欲。
4. **保持心情愉快**：压力和焦虑也会影响食欲，尝试放松心情。
如果您在尝试这些方法后症状没有改善，或者出现其他不适，欢迎随时再次咨询我。祝您早日康复！
回复于 2024-10-21 12:51:06
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊