跑步的时候心率飙升至200
2024-10-21 03:55:53
女
21岁
就是跑步的时候，我佩戴的kepp运动手表表示心率会到200，有时候超过，身上通红，可以明显的觉得心跳跳动很快，就上夜班熬夜会感觉心脏不是很舒服，但是说不上来
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"你好，21岁的你在跑步时心率飙升至200确实有点高，尤其是你还提到有时候会超过200。身上通红和心跳加速的感觉也需要引起注意。为了更准确地了解你的心脏状况，我建议你可以做一个心电图检查，这样我们可以更清楚地知道是否有潜在的问题。
另外，熬夜和上夜班对心脏的影响也不容忽视，尽量保持规律的作息时间。如果你在运动前后能做一些热身和放松的动作，可能会对你的心率控制有帮助。
如果以后你在运动或其他情况下再次出现类似的情况，欢迎随时来咨询，我们可以帮助你进行长期的健康管理。"
回复于 2024-10-21 03:56:28
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