跑完步，膝盖下楼梯就疼，90度弯曲膝盖髌骨响_120健康网

跑完步，膝盖下楼梯就疼，90度弯曲膝盖髌骨响

2024-10-20 22:10:09

男

27岁

跑完步之后就这样了，开始下楼梯就疼，现在慢慢缓解了，但是一跑步就会痛，一个月左右，云南白药，

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1位医生回答

严济春

副主任医师

其他科室 - 全科

可能是由于运动量过大，在跑步时应根据自身情况选择合适的运动量热敷，缓解疼痛

回复于 2024-10-21 01:04:51

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