生完孩子的女生肚子大，是什么原因_120健康网

生完孩子的女生肚子大，是什么原因

2024-10-20 14:31:18

女

18岁

生完孩子的女生肚子大，是什么原因。应该怎么修复。

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1位医生回答

王大杰

主治医师

其他科室 - 全科

生完孩子肚子大，主要是因孕期腹部肌肉松弛和脂肪堆积。修复方法包括：合理饮食，多吃蔬果、粗粮，减少高热量食物；适度运动，如瑜伽、慢跑，加速新陈代谢；进行腹式呼吸，增强腹部肌肉力量；穿塑身衣，支撑腹部肌肉；也可寻求专业产后恢复指导。坚持这些方法，有助于肚子恢复。

回复于 2024-10-20 14:43:45

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