您好,根据您的描述,您可能是因为长时间没有更换内裤导致局部卫生问题,从而引起了瘙痒。建议您可以先尝试以下方法:
1. **保持清洁**:每天用温水清洗生殖器部位,保持干燥。
2. **更换内裤**:勤换内裤,选择透气性好的棉质内裤。
3. **外用药物**:可以尝试使用一些外用的抗真菌或抗菌药膏,涂抹在瘙痒部位。
如果症状没有缓解或者加重,建议您尽快到医院进行详细检查,以便获得更准确的诊断和治疗方案。另外,平时要注意个人卫生,尤其是在出差或长时间外出时,及时更换内衣。如果在治疗过程中有任何疑问或症状变化,欢迎随时再次咨询。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!