你好!你提到脖子两侧、下巴、额头和后背长痘痘已经很多年了,这种情况确实让人困扰。为了更准确地判断和治疗,我有几个问题想了解一下:你平时的作息和饮食习惯是怎样的?有没有经常熬夜或者吃辛辣油腻的食物?另外,你有没有尝试过什么治疗方法或者药膏?
针对你现在的情况,我建议你可以先试试一些含有水杨酸或者过氧化苯甲酰成分的药膏,这些成分对痘痘有较好的效果。不过,皮肤问题有时候比较复杂,建议你去医院做一个详细的皮肤检查,这样可以更准确地找到病因,制定更有效的治疗方案。
另外,平时注意保持皮肤清洁,避免用手去挤压痘痘,饮食上尽量少吃辛辣油腻的食物,多喝水,多吃水果和蔬菜。如果情况没有改善,随时可以再次咨询我,我们可以进一步调整治疗方案。希望这些建议对你有帮助!