您好,您提到长期穿女式内裤导致阴茎和睾丸变小、供血不足以及重度阳痿的情况。为了更好地帮助您恢复,我建议您先做以下几件事:
1. **详细描述症状**:您能详细描述一下这些症状出现了多长时间吗?还有没有其他不适的感觉,比如疼痛或其他部位的变化?
2. **生活习惯**:请问您平时的生活习惯是怎样的?比如饮食、运动、作息等,这些信息有助于我们更全面地了解您的情况。
3. **建议检查**:为了更准确地判断病情,建议您去医院做一个全面的生殖系统检查,包括血液流动、激素水平等方面的检测。
4. **恢复建议**:在日常生活中,您可以尝试穿宽松的内裤,保持良好的生活习惯,适当锻炼,改善血液循环。
5. **长期管理**:建议您定期复查,确保病情得到持续关注。如果在恢复过程中有任何新的症状或疑问,随时可以再次咨询我们。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!