睡醒之后脑袋疼，不舒服
2024-10-17 08:31:12
男
22岁
这几天第一次睡醒之后脑袋疼，换个姿势继续睡回笼觉后才好很多，请问这是怎么回事呢。又如何办呢？
谢谢医生！本人是个学生。目前准备考研。
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3位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
你好，睡醒后脑袋疼可能有几种原因，比如睡姿不当、枕头高度不合适、最近压力比较大等。你可以先试着调整一下睡姿和枕头的高度，看看是否有改善。另外，建议你记录一下疼痛的频率和特点，比如每天什么时候疼，疼多久，这样有助于更好地了解情况。
如果这种情况持续或者加重，建议你去医院做个检查，比如颈椎检查或者脑部检查，以排除其他可能的问题。
另外，考研期间压力大也是可能的原因之一，建议你注意休息，适当放松，保持良好的作息习惯。如果有其他问题或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。祝你考研顺利！
回复于 2024-10-17 08:32:30
任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
睡觉起来脑袋疼，如果没有其他症状，那有可能是睡眠睡得不好或者是睡姿不好有关系的，这段时间睡觉的枕头不要过高，另外睡觉前不要吃一些刺激性的食物，温水泡泡脚，喝杯温热的牛奶，必要时可以吃点安神补脑液等调理。
回复于 2024-10-17 08:57:45
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊