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睡醒之后脑袋疼,不舒服
2024-10-17 08:31:12
22岁
这几天第一次睡醒之后脑袋疼,换个姿势继续睡回笼觉后才好很多,请问这是怎么回事呢。又如何办呢? 谢谢医生!本人是个学生。目前准备考研。
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3位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
你好,睡醒后脑袋疼可能有几种原因,比如睡姿不当、枕头高度不合适、最近压力比较大等。你可以先试着调整一下睡姿和枕头的高度,看看是否有改善。另外,建议你记录一下疼痛的频率和特点,比如每天什么时候疼,疼多久,这样有助于更好地了解情况。 如果这种情况持续或者加重,建议你去医院做个检查,比如颈椎检查或者脑部检查,以排除其他可能的问题。 另外,考研期间压力大也是可能的原因之一,建议你注意休息,适当放松,保持良好的作息习惯。如果有其他问题或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。祝你考研顺利!
回复于 2024-10-17 08:32:30

任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
睡觉起来脑袋疼,如果没有其他症状,那有可能是睡眠睡得不好或者是睡姿不好有关系的,这段时间睡觉的枕头不要过高,另外睡觉前不要吃一些刺激性的食物,温水泡泡脚,喝杯温热的牛奶,必要时可以吃点安神补脑液等调理。
回复于 2024-10-17 08:57:45

施巧玲
副主任医师
问医生
儿科 - 儿科综合
你这种情况有可能是学习压力大长时间低头导致颈椎牵拉后脑疼痛。最好休息一下。也可以通过中医按摩.针灸改善一下。
回复于 2024-10-17 09:08:17

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