您好,您提到最近脖起不持久,很快就软了,这种情况可能与多种因素有关,比如压力大、休息不好、饮食不规律等。右归丸和泡枸杞桑椹桂圆红枣水确实有一定的补肾作用,但建议您先了解一下具体原因。
您可以先尝试调整一下生活习惯,保持良好的作息和饮食。如果症状没有改善,建议您去医院做个详细的检查,比如血液检查、激素水平检测等,这样可以更准确地找到原因。
另外,您平时可以多注意饮食,多吃一些富含维生素和矿物质的食物,减少压力,保持心情愉快。如果有其他不适或新的症状,随时可以再次咨询我,我们一起找到更好的解决办法。