您好,您描述的干呕、恶心、反酸和腹泻症状已经持续半个月,尤其是在吃饱饭后干呕特别严重,这可能与胃肠道问题有关,比如胃炎、胃食管反流或者感染等。为了更准确地判断病因,建议您去医院做一个胃镜检查,这样可以更清楚地了解胃部的情况。
另外,您提到干呕时嗓子很疼,这可能是因为反酸导致的食管刺激。为了缓解这些症状,您可以尝试以下方法:
1. 饮食上尽量避免辛辣、油腻和刺激性的食物,少量多餐。
2. 饭后不要立即躺下,保持上半身抬高。
3. 多喝温水,保持身体水分。
如果这些方法不能缓解您的症状,或者症状加重,建议您尽快再次咨询医生,进行进一步的检查和治疗。希望您早日康复!