您好,关于您的叶酸代谢结果,CT和AC杂合突变确实显示低风险,这意味着您的身体对叶酸的代谢能力是正常的。虽然CT突变在某些情况下被认为是中风险,但在您的具体情况中,整体结果是低风险。
对于叶酸的补充,建议您每天摄入400微克的叶酸,这个剂量对于大多数备孕女性都是安全且有效的。如果您有任何其他健康问题或家族遗传史,建议您可以做进一步的检查,比如血液检查,以确保一切正常。
另外,备孕期间保持健康的生活方式也非常重要,包括均衡饮食、适量运动和保持良好的心态。如果您在备孕过程中有任何疑问或需要进一步的指导,随时可以再次咨询我们。
希望这些建议对您有帮助,祝您备孕顺利!