您好,感谢您的详细描述。根据您提供的信息,睾丸触碰疼痛和左肾坠感可能有多种原因。为了更准确地判断,建议您回答几个问题:您最近有没有剧烈运动或受伤?有没有出现尿频、尿急或尿痛的情况?这些信息有助于我们更好地了解您的情况。
同时,建议您尽快到医院进行一次详细的检查,包括睾丸超声和肾脏检查,这样可以更准确地找到问题的根源。如果在此期间出现其他症状,比如发热、睾丸肿大或红肿,请立即就医。
另外,平时要注意避免剧烈运动和重体力活,观察是否有其他不适的症状。如果有新的问题或症状,请随时再次咨询。希望这些建议对您有帮助,祝您早日康复!