我的肚子比较大，做腹部按摩和梅花灸有用吗_120健康网

我的肚子比较大，做腹部按摩和梅花灸有用吗

2024-10-16 11:44:23

女

42岁

前几天，在外边的会所做个腹部按摩和梅花灸，请问一下能减肚子吗？

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

刘江涛

副主任医师

问医生

内科 - 呼吸内科

肚子比较大主要是脂肪堆积引起来的表现，做腹部按摩和梅花灸不一定有用，因为腹部脂肪要想减少，需要做腹部的锻炼比如说做呼啦圈运动，俯卧撑，仰卧起坐，只有锻炼才能够促进脂肪代谢，只是通过按摩和梅花灸是不能促进脂肪减少的，平时一定要经常运动，不要长期久坐，也不要吃高脂肪的食物，如果体质肥胖还需要控制饮食，如果有宫寒还需要调理宫寒，腹部脂肪才能够逐渐减少。

回复于 2024-10-16 11:57:38

认证医生

十分钟内回复，快来提问

提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊