我奶奶有高血压和糖尿病
2024-10-14 16:42:23
男
20岁
然后我爸也有，但他是因为后天饮食不当造成的，请问我这样得高血压和糖尿病概率会很大吗
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好，看到你对自己健康的关心非常好。因为你的家族中有高血压和糖尿病的病史，你确实有可能会有较高的风险。不过，很多因素都可以影响这些疾病的发生，包括饮食、运动和生活习惯等。
为了更好地了解你的健康状况，我建议你可以去医院做一个基础的体检，特别是血压和血糖的检查。这样可以帮助你更清楚地了解自己的情况。
平时你可以注意以下几点：
1. 保持健康的饮食，少吃高盐、高糖和高脂肪的食物。
2. 适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3. 定期监测血压和血糖，养成良好的生活习惯。
如果你在日常生活中发现有头晕、口渴、疲劳等症状，建议你及时咨询医生。定期的健康检查和咨询也能帮助你更好地预防这些疾病。
希望这些建议对你有帮助，有任何问题随时可以再次咨询。
回复于 2024-10-14 16:43:28
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊