您好,蛋白尿1十在体检中发现有时并不一定是严重问题,可能是暂时性的,比如剧烈运动后、发热或者脱水等情况都会导致蛋白尿。建议您先不要过于担心。
为了更准确地了解情况,您可以再做一次尿检,最好是在休息充分、没有剧烈运动的情况下进行。如果蛋白尿持续存在,建议您做一个24小时尿蛋白定量检查,这样可以更全面地评估您的肾功能。
平时注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和剧烈运动,保持充足的水分摄入。如果您有高血压、糖尿病等慢性病史,建议定期监测血压和血糖。
如果您在日常生活中出现了浮肿、尿量减少或者尿液颜色异常等情况,建议您及时再次咨询,我们可以进一步探讨您的健康状况。希望这些建议对您有帮助!