"您好,根据您的描述,您在精液检查中碎片数值较高,尝试了维生素E和维生素C后效果不明显,使用左卡尼汀口服液后出现了嗓子疼和拉肚子的副作用。首先,建议您可以先停用左卡尼汀,观察身体反应是否恢复正常。
接下来,我们可以从以下几个方面入手:
1. **生活习惯**:请问您的生活作息、饮食习惯和工作压力如何?这些因素都会影响精液质量。如果方便的话,可以详细描述一下。
2. **进一步检查**:为了更准确地判断病因,建议您可以到医院进行详细的检查,如激素水平检测、精液分析等,这样可以更有针对性地进行调理。
3. **饮食和生活方式**:平时可以多吃一些富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、坚果等,减少烟酒和高脂肪食物的摄入,保持规律的作息和适当的运动。
如果您有其他症状或者有任何疑问,欢迎随时再次咨询。我们会根据您的具体情况,提供更个性化的建议和治疗方案。"