你好,湿气重确实会让人感觉不舒服。山楂茯苓颗粒是一个不错的选择,但具体效果因人而异。为了更好地帮助你,我需要了解一下你具体有哪些症状,比如是否有疲劳、头晕、食欲不振等情况?另外,你的生活习惯,比如饮食和作息时间是怎样的?
一般来说,祛湿的药物有很多种,除了山楂茯苓颗粒,还有一些中成药如藿香正气丸、健脾丸等,性价比也不错。通常这些药物需要服用2-4周,但具体时间还是要根据你的症状来定。
如果你的症状持续或者加重,建议你去医院做个详细的检查,比如血常规和肝功能检查,这样可以更准确地判断问题所在。
另外,平时可以多注意饮食和生活习惯,比如少吃生冷食物,多运动,保持充足的睡眠,这些都有助于祛湿。如果有任何新的症状或疑问,随时可以再次咨询我。