老是掉头发，一抓一大把。
2024-10-11 21:42:28
女
17岁
每天都会掉头发，梳头也掉头发，起床一摸也掉头发，就是什么时候都在掉头发。嗯，就总感觉头发没多少了，有没有什么办法防止掉头发，然后使头发增生更多。
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，掉头发确实让人很烦恼。掉发的原因有很多，比如压力大、饮食不均衡、睡眠不足等。为了更好地帮助你，我需要了解更多信息，比如你最近的生活习惯、饮食情况以及是否有很大的压力。
另外，建议你可以去医院做一些检查，比如血液检查和甲状腺功能检查，这样可以排除一些潜在的健康问题。
在日常护理方面，你可以尝试以下方法：
1. 保持均衡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
2. 保证充足的睡眠，避免熬夜。
3. 尽量减少使用过多的美发产品，避免频繁染发和烫发。
4. 使用温和的洗发水，避免过度清洗头发。
如果这些方法没有明显改善，或者掉发情况加重，建议你再次咨询我，我们可以进一步探讨解决方案。希望这些建议对你有帮助！
回复于 2024-10-11 21:43:34
王雄权
主治医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，根据你提供材料看，你很可能患有头皮脂溢性皮炎合并脂溢性脱发，与青少年头皮皮脂腺分泌旺盛有关，建议你今后用二硫化硒洗发水（希尔生）洗头，每次洗头时让该洗发水泡沫在头皮上逗留15分钟，然后洗干净，再用质量质量好一些的普通洗发水洗一下，每二天洗一次，直到痊愈。如果掉发严重，可以口服多维元素分散片和去脂生发片或者养血生发胶囊，坚持连续三个月以上，今后一定要清淡饮食，忌辛辣油腻油炸酒等饮食，绝对不能熬夜，每天都要保证充足睡眠，禁止久坐玩电脑手机，有时间出去跑跑步打打球多运动，多听听轻音乐减轻压力避免紧张，今后一定要注意养生，有利于促进康复和预防复发。
回复于 2024-10-11 21:44:56
认证医生
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