最近总是掉头发。。。。。。。。。
2024-10-11 18:34:59
女
15岁
今年十五岁 最近早上起来洗头的时候 总是掉头发 具体的话就是我洗到一半然后我就用手指夹着头发 然后轻轻一拽就掉下来了许多头发 大概洗个头二十来根吧 而且掉下来的头发没有白色的颗粒在上面 不过洗完头以后再去拽头发就不怎么会掉了
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，掉头发的情况确实让人担心，特别是你还这么年轻。掉头发的原因有很多，比如饮食、压力、睡眠等。你可以先回想一下最近有没有什么特别的变化，比如学习压力大了，或者饮食上有没有特别挑食的情况。
另外，建议你可以去医院做个血液检查，看看是不是缺乏某些营养元素，比如铁或者维生素。如果检查结果正常，那可能就是生活习惯的问题了。
平时可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、鱼类、蔬菜水果等。洗头的时候尽量用温水，不要用太热的水，也不要频繁使用吹风机。
如果掉头发的情况持续或者加重，记得再来咨询，我们可以进一步探讨解决办法。希望这些建议对你有帮助！
回复于 2024-10-11 18:36:01
王雄权
主治医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，根据你提供材料看，你很可能患有头皮脂溢性皮炎合并脂溢性脱发，与青少年头皮皮脂腺分泌旺盛有关，建议你今后用二硫化硒洗发水（希尔生）洗头，每次洗头时让该洗发水泡沫在头皮上逗留15分钟，然后洗干净，再用质量质量好一些的普通洗发水洗一下，每二天洗一次，直到痊愈。如果掉发严重，可以口服多维元素分散片和去脂生发片或者养血生发胶囊，坚持连续三个月以上，今后一定要清淡饮食，忌辛辣油腻油炸酒等饮食，绝对不能熬夜，每天都要保证充足睡眠，禁止久坐玩电脑手机，有时间出去跑跑步打打球多运动，多听听轻音乐减轻压力避免紧张，今后一定要注意养生，有利于促进康复和预防复发。
回复于 2024-10-11 18:38:50
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