早上起来胃难受，有点想吐
2024-10-11 08:22:37
男
47岁
昨天晚上吃了一碗面，两个生煎包，过了不到两个小时去跑了5公里，后面喝了几杯水，吃了几个魔芋爽后就睡了，早上5点多胃难受醒了，又睡了一会儿到起床吃了早饭，现在胃还是难受，不是疼，有点想吐
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您描述的症状可能是由于昨晚的饮食和运动安排不当导致的胃部不适。您昨晚吃了较多食物后又进行了剧烈运动，可能引起了消化不良或者胃酸反流。
您可以回忆一下，除了胃难受和想吐外，是否还有其他症状，比如腹胀、烧心等？这有助于我们更好地了解您的情况。
目前建议您可以先尝试以下方法缓解不适：
1. **饮食调理**：今天尽量吃些清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻的食物。
2. **休息**：多休息，避免剧烈运动。
3. **药物**：如果胃部不适持续，可以考虑服用一些缓解胃酸的药物。
如果症状持续或加重，建议您去医院做个胃镜检查，这样可以更准确地了解您的胃部情况。
另外，未来在饮食和运动安排上需要注意，避免在吃完大量食物后立即进行剧烈运动，这样可以减少胃部不适的发生。
如果您的症状没有缓解或有新的症状出现，欢迎随时再次咨询。希望您早日康复！
回复于 2024-10-11 08:23:50
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊