第一次同房硬不起来怎么办
2024-10-11 02:03:00
男
21岁
本人从小就有手淫史 可以说一天一次 很频繁有七年多了 平常自慰就能硬的起来 很硬 今天第一次和女朋友同房无论怎么样都硬不起来 软塌塌的 怎么弄都不硬 很紧张但是第二天也是硬不起来 请问是怎么回事该怎么调理或者吃什么药 🥺
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
你好，听起来你现在很担心这个问题，别着急，咱们先来分析一下。第一次同房时硬不起来，很多时候是因为紧张和压力，这种情况很常见。你平时自慰没有问题，说明生理上可能没有大问题。
你提到有七年多的频繁手淫史，这可能会对你的性功能有一定影响。建议你可以先尝试减少手淫的频率，给身体一些时间恢复。
另外，平时的生活习惯也很重要，比如保持规律的作息，适当锻炼，避免过度疲劳和压力。饮食上，多吃一些富含锌和维生素的食物，比如海鲜、坚果和绿叶蔬菜。
如果情况没有改善，建议你可以到医院做一个详细的检查，比如激素水平、血液流动情况等，这样能更准确地判断问题所在。
有时候心理因素也会影响性功能，如果你觉得自己在这方面有困扰，心理咨询也是一个不错的选择。
如果你在调理过程中有任何问题，随时可以再次咨询我，我会尽力帮你解决。希望你能早日恢复正常。
回复于 2024-10-11 02:03:27
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊