您好,您不必过于担心。一般来说,偶尔一次食用较多的月饼和饼干不会对母乳质量产生严重影响。不过,由于这些食品含糖量和脂肪较高,可能会导致宝宝出现轻微的肚子不舒服或胀气的情况。
建议您可以观察宝宝的反应,如果宝宝没有出现明显的不适症状,您可以继续正常哺乳。如果宝宝出现肚子疼或胀气,可以考虑暂停哺乳4-6小时,让身体有时间代谢这些食物成分。
另外,建议您在哺乳期尽量保持饮食均衡,避免一次性食用过多高糖高脂的食品。如果您有其他疑问或宝宝出现其他症状,欢迎随时再次咨询我。
希望这些建议对您有帮助,祝您和宝宝健康!