您好,您不用太过担心。一般来说,李斯特菌感染的风险主要在于食用未煮熟的肉类、未消毒的奶制品或被污染的食物。蛋糕在常温下放置3个小时,感染李斯特菌的风险相对较低。
不过,孕期确实需要特别注意饮食安全。如果您在接下来的几天内出现任何不适症状,比如发热、头痛、肌肉疼痛等,请及时联系我或者去医院检查一下。
另外,建议您在怀孕期间尽量避免食用放置时间过长的食物,保持饮食新鲜和卫生。如果有其他任何疑问或不适,随时可以再次咨询我。祝您和宝宝健康!
一般现在天气冷了,影响不是很大的,平时注意保持心情愉快,饮食营养,生活规律,睡眠充足。
这种情况是不会感染李斯特菌的,你太过焦虑了,放松心情。