从来没有高血压突然血压高了很有可能是因为过度情绪激动、过度劳累、睡眠不足、酗酒、以及剧烈运动等原因所导致的,可以通过服用应急药物、就医、深呼吸等帮助缓解。
1.服用应急药物:如果患者的症状比较严重的话,那么可以在医生的指导下服用硝苯地平片或者是卡托普利片等用来紧急降压,这种药物的降压效果确实比较好,见效也比较快,因此可以考虑。
2.就医:如果患者的血压急剧升高,尤其是还伴有头痛、胸闷等这些症状的情况下,那么最好尽早就医,毕竟患者自己处理的能力是很有限的,所以最好及时去医院进行治疗,几时控制好血压,减少靶器官损害。
3.深呼吸:如果患者的血压没有出现急剧升高,那么可以通过保持冷静,慢慢的做几个深呼吸等帮助缓解血压。