心跳加快，身体跟着心跳一动一动的
2024-10-10 03:34:59
男
23岁
今天失眠了，因为感觉胸口那不得劲，像是有一一团火在那，温度不高，但就是不得劲，想睡睡不着，就在那躺着眯着，过了会就感觉头晕，心跳加速，身体也震颤起来，那种感觉咋描述呢，就是心慌到极致的那种，能听见心跳声，感觉心脏要跳出来了，吓得我就赶紧深呼吸，缓过来了，头上冒的都是冷汗，我以为是我一下子没呼吸过来，就没在意，结果从 11 点我睡觉到现在，有三四次这情况，吓得我现在不敢睡觉了，就害怕一闭眼就睁不开了，我这到底是啥情况啊，好心人帮帮我解答一下吧
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好，听起来你现在的情况确实让人很担心。首先，别太紧张，你的症状可能和压力、焦虑或者其他一些暂时性的因素有关。你可以试试深呼吸和放松技巧，帮助自己平静下来。
不过，为了更准确地了解你的情况，我建议你尽快去医院做个心电图和血压检查，这样我们可以排除一些潜在的心脏问题。如果这些症状持续或加重，一定要及时联系医生。
另外，平时注意保持规律的作息，避免过度劳累和情绪波动。饮食上也要注意，避免摄入过多的咖啡因和刺激性食物。如果你有任何新的症状或疑问，随时可以再次咨询我。
希望这些建议对你有帮助，祝你早日恢复平静的生活。
回复于 2024-10-10 03:35:33
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊