两个孩子大的工作几年就不工作了，高中的不想上学
2024-10-10 00:04:14
女
59岁
这时夫妻俩光天天焦虑有用吗，天天想着孩子以后活不好，看不得他们闲下来。跟个别亲戚一起说他们是废物，心里老看不惯孩子。都属于有心没动力。吃饭睡觉出门都正常
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，我能理解您对孩子们的担心和焦虑，这种感受确实让人很难受。首先，您要知道，您的情绪是完全可以理解的，很多父母都会有类似的感受。
对于您提到的情况，建议您可以考虑和专业的心理咨询师聊一聊，他们可以提供一些有效的方法来帮助您缓解焦虑，改善家庭关系。家庭治疗也是一个不错的选择，可以帮助全家人更好地沟通和理解彼此。
另外，如果您发现自己有持续的情绪低落、失眠或者食欲不振等情况，建议您再次咨询我们，这样我们可以为您提供更具体的帮助和建议。
平时也可以尝试一些放松的方法，比如散步、听音乐或者做一些自己喜欢的事情，这些都有助于缓解压力。
希望这些建议对您有所帮助，期待您的再次咨询。
回复于 2024-10-10 00:05:32
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