您好,您的情况我已经了解了一些。长期手淫确实可能对身体产生一些影响,但通过调整生活方式和适当的治疗,很多问题是可以改善的。
1. **记忆力衰退和失眠**:这些症状可能与长期手淫有关,但也可能与压力、饮食、作息等因素有关。建议您尽量保持规律作息,减少压力,适当锻炼,注意饮食均衡。如果症状没有改善,可以考虑去医院做个详细的检查,看看是否有其他潜在问题。
2. **精子质量和生育能力**:精子质量的变化可能与多种因素有关,包括生活习惯、饮食、压力等。戒除手淫是一个好的开始,建议您保持一段时间的健康生活方式,看看是否有改善。如果担心生育能力,可以去医院做个精液分析,了解具体情况。
3. **阳痿和早泄**:这些问题可能与心理因素、生活习惯等有关。建议您先尝试调整生活方式,减少手淫频率,保持规律作息。如果症状严重,可以考虑去医院做个详细检查,医生会根据具体情况给出治疗建议。
4. **生殖器尺寸问题**:生殖器尺寸在一定范围内是正常的,肥胖和包皮过长确实可能对外观有一定影响。如果您对自己的尺寸非常在意,可以去医院咨询泌尿外科医生,他们会根据具体情况给出专业建议。
最后,建议您定期关注自己的身体变化,如果有其他不适或症状加重,随时可以再次咨询我。保持健康的生活方式,相信很多问题都会逐渐改善的。