您好,根据您的描述,您最近一次月经刚结束后,同房后出现少量鲜红色出血,随后变为淡粉色。考虑到您平时月经周期正常,但有时会痛经和腰酸,三年前也有过类似情况,且当时检查结果显示子宫内膜偏厚不均匀,这次出血可能与子宫内膜相关。
为了更准确地判断原因,建议您可以考虑去医院做一个详细的妇科检查,包括B超和子宫内膜的检查,这样可以更好地了解您的子宫内膜情况。如果有其他症状或者再次出现类似情况,也可以随时咨询我们。
另外,平时注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力,这对您的月经健康也有帮助。如果有任何疑问,欢迎随时联系我。