2岁宝宝24小时的睡眠应该是多少？
2024-10-09 08:27:50
女
29岁
孩子23个月了。之前每天大约12到13个小时睡眠。最近突然就11个小时了。偶尔还10个半，正常吗
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好，宝宝的睡眠时间在一定范围内是正常的。一般来说，23个月大的宝宝每天的睡眠时间大约在11到14个小时之间。您提到宝宝最近的睡眠时间减少到11个小时左右，这在正常范围内，但也需要注意观察宝宝的其他情况。
建议您观察宝宝白天的精神状态、饮食情况和活动量。如果宝宝白天精神很好，吃饭正常，活动也很积极，那么睡眠时间稍微少一些也是可以的。如果您发现宝宝有其他异常情况，比如食欲不振、情绪不稳定或者活动量明显减少，建议您及时带宝宝来医院检查一下。
另外，您可以尝试调整一下宝宝的作息时间，看看是否有助于改善睡眠。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，欢迎随时再次咨询。希望宝宝健康快乐成长！
回复于 2024-10-09 08:28:24
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