心慌，感觉心跳明显，心律是齐的
2024-10-09 07:42:57
男
26岁
昨天下午开始一躺下感觉心跳明显，没有胸闷胸痛，有过度手淫，难入睡，口干，请问吃点什么药好
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您描述的心慌和心跳明显的症状，可能与最近的过度手淫和难入睡有关。建议您先尝试以下方法：
1. **放松心情**：尽量减少焦虑和压力，尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或听轻音乐。
2. **调整作息**：保持规律的作息时间，尽量在固定时间上床睡觉，避免熬夜。
3. **饮食调整**：多喝水，避免过多摄入咖啡因和酒精，这些可能会加重心慌的症状。
4. **减少手淫频率**：过度手淫可能会影响您的身体状态，建议适当减少频率。
如果这些方法没有明显改善您的症状，或者症状持续存在，建议您到医院做一个心电图检查，以便更准确地了解您的心脏情况。这样我们可以更好地为您提供治疗建议。
另外，如果您在调整生活习惯后仍然感到心慌或有其他不适，欢迎随时再次咨询，我们会根据您的具体情况提供进一步的帮助。希望您早日恢复健康！
回复于 2024-10-09 07:43:25
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊