最近大便不太好食欲也不是太好
2024-10-08 17:26:58
男
19岁
医生说我有点轻微焦虑，国庆前惊恐过然后整个假期都是食欲不太好大便成形不成型交替就差不多十天今天拉了一次稀，腹部没有明显不适应就是吃完饭后和晚上躺床上打没有声音的嗝有点
小多
也有说我是什么植物神经紊乱影响到肠胃我也有吃软酸菌素片，我还要该怎么做
大成型就是很粗很长一条不成形就是有点湿软没有别的不适应今天拉了肚子后也没用不舒服就是肚子有点咕咕叫
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，针对你目前的情况，我有以下几点建议：
1. **饮食和生活习惯**：你可以先调整一下饮食，尽量吃一些清淡、易消化的食物，避免辛辣和油腻的食物。同时，保持规律的作息时间，尽量减少熬夜和过度劳累。
2. **进一步检查**：为了更准确地了解你的情况，建议你可以去医院做一个详细的肠胃检查，比如肠镜或者胃镜，这样可以排除一些潜在的问题。
3. **心理调节**：既然之前有过焦虑和惊恐发作，建议你可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者轻度运动，这些都有助于缓解焦虑情绪。
4. **药物使用**：你现在在服用软酸菌素片，可以继续观察一段时间，如果症状没有明显改善，建议你可以再次咨询，看看是否需要调整药物或者增加其他治疗方法。
5. **再次咨询**：如果你在调整饮食、生活习惯和心理调节后，症状仍然没有改善，或者出现新的不适，随时可以再次咨询我，我们可以进一步探讨你的情况。
希望这些建议对你有帮助，祝你早日康复！
回复于 2024-10-08 17:28:22
韩业龙
医师
问医生
内科 - 普通内科
根据你所说的，考虑胃肠功能紊乱的情况，与精神因素有关关系。建议适度锻炼，放松心情，作息规律，建议口服益生菌调理一下。必要时也可以去中医科把脉调理。
回复于 2024-10-08 17:34:31
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊