这种钙片真能长高吗。。。。
2024-10-07 23:08:18
男
18岁
这种的钙片99六盒真能长高吗？我现在18岁177cm，已经2年没长了，我爸，我妈都没我高，然后我舅175，
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1位医生回答
刘江涛
副主任医师
问医生
内科 - 呼吸内科
你目前的情况如果体内没有缺钙的情况下吃这个钙片并不能让你长高，如果有缺钙的情况，可以口服这种钙片帮助生长发育，但是你如果体内血清钙是正常的就没有必要吃钙片，你只要正常饮食就可以从食物中获取充足的钙，如果自己的父母长辈都不是特别高，那么也有可能会有遗传因素存在，你目前的情况一定要保证充足的睡眠，因为晚上夜间是生长激素分泌的高峰期，合理饮食，多吃一些高营养的食物，比如说高蛋白质，高维生素的食物即可，只要没有缺钙就不需要补钙，是否可以再长高根据你目前年龄来看还是可以继续长高的，再长高2~3年是没有问题的。
回复于 2024-10-07 23:35:10
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