性格偏执，与人沟通不畅通
2024-10-06 23:56:33
男
34岁
性格多疑敏感，对人不信任，容易产生敌对状态。非常容易内耗，错了错事反复回忆，自责。晚上睡觉不容易入睡，梦多，经常醒，睡眠浅，半夜醒了感觉大脑还在不断思考，想各种问题。沟通障碍，别人说的话反复琢磨是否对自己不利，容易生气，时而暴躁。好几年前查出有中度抑郁，重度焦虑，现在又出现偏激行为，伴有强迫症。而且还记仇，脑子每天感觉都很累，控制不住的在思考很多问题。
看过心理医生，帮我解决不了问题，不能很好的引导我，看不明白我心里的问题，掌握不了我的内心想法。
问：除了心理治疗，有没有副作用小的药物可以服用。
为保护用户隐私不显示图片
3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您的情况听起来确实比较复杂，理解您对心理治疗效果不满意的感受。对于您提到的副作用小的药物，以下几种可能对您有帮助：
1. **抗抑郁药物**：有些新型抗抑郁药物副作用较小，比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），如艾司西酞普兰（Lexapro）和舍曲林（Zoloft）。这些药物通常副作用较少，但需要一段时间才能看到效果。
2. **抗焦虑药物**：有些抗焦虑药物也可能对您的症状有所帮助，比如丁螺环酮（Buspirone），它的副作用相对较小。
3. **辅助药物**：有些辅助药物，如褪黑素，可以帮助改善睡眠质量。
建议您可以先尝试这些药物，但需要定期复诊，以便根据您的具体情况调整药物和剂量。
另外，您提到的睡眠问题和情绪波动，可能与生活方式和日常习惯有关。建议您尝试以下方法：
1. **规律作息**：尽量保持每天同一时间上床和起床，避免熬夜。
2. **放松训练**：可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想或瑜伽，帮助缓解压力和焦虑。
3. **保持社交**：尽量保持与家人和朋友的联系，哪怕是简单的聊天，也有助于缓解孤独感和焦虑。
如果这些方法和药物没有明显改善，或者出现新的症状，建议您随时再次咨询，我们可以进一步调整治疗方案。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
回复于 2024-10-06 23:57:31
严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
性格偏执的人，在与人沟通时确实会遇到很多困难，往往会对他人不信任人容易猜疑，可以尝试尊重对方的观点倾听，并反映引导对方思考，寻求共同点，寻求专业帮助
回复于 2024-10-07 02:03:54
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊