"您好,您提到的月经不调情况确实需要关注。月经提前和量的变化可能与多种因素有关,比如生活压力、饮食习惯或者内分泌失调。建议您先回顾一下最近的生活情况,看看是否有较大的压力或者饮食上的变化。
为了更准确地了解您的情况,建议您可以去医院做一个详细的检查,比如B超和激素水平检测,这样我们可以更好地判断原因。如果在检查过程中有任何问题,您都可以随时再次咨询我。
另外,平时可以注意保持规律的作息和饮食,多吃一些富含维生素和矿物质的食物,适当进行运动,这些都有助于调节月经。如果您在接下来的日子里还有其他不适或者异常情况,也欢迎随时联系我,我们会一起找到解决办法。"