您好,根据您的描述,您可能存在贫血的情况。为了更准确地判断,建议您先去医院做一个血常规检查,这样可以明确是否贫血以及贫血的类型。
关于归芪生血颗粒和益血晶颗粒,这两种药物都有补气血的作用,但它们的成分和侧重点有所不同。归芪生血颗粒主要是补气生血,适合气血两虚的人;而益血晶颗粒则侧重于补血,适合血虚的人。具体选择哪一种,还是要根据您的检查结果和具体症状来决定。
另外,平时可以注意饮食调理,多吃一些富含铁质的食物,如红肉、菠菜等,同时保持良好的作息习惯。如果症状没有改善或者加重,建议您再次咨询,我们可以进一步帮助您调整治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!