你好,听起来你的情况确实让人担心。月经量大导致贫血是比较常见的情况,但你服用生血宝后出现呕吐、头晕等症状,可能是药物不适应或者其他原因。建议你可以先停药观察一下,同时可以尝试以下方法:
1. **饮食调理**:多吃一些富含铁的食物,比如红肉、菠菜、豆类等,有助于缓解贫血。
2. **补充维生素C**:维生素C可以帮助铁的吸收,可以多吃一些富含维生素C的水果,比如橙子、草莓。
3. **保持充足的休息**:贫血会让人感觉疲劳,尽量保证每天有足够的睡眠时间。
如果这些方法没有明显改善你的症状,或者症状加重,建议你尽快到医院做一个血常规检查,了解贫血的具体情况。这样我们可以更准确地调整治疗方案。
另外,建议你记录一下月经周期和出血量的变化,下次月经前可以提前咨询我们,这样我们可以提前采取一些预防措施,减少月经量大的情况发生。
希望这些建议对你有帮助,如果有任何问题,随时可以再次咨询。