长时间便秘，排便不畅_120健康网

长时间便秘，排便不畅

2024-10-05 21:09:38

女

33岁

我一直便秘，长时间没有便意，有便意了也很难拉出来，排便需要用全身的力气

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2位医生回答

张燕玲

主治医师

内科 - 消化内科

便秘首先需要改善饮食习惯，避免过于细致饮食，增加粗纤维蔬菜水果，水分要保持在每天2000毫升左右，避免久坐。

回复于 2024-10-05 21:12:42

夏彩秋

副主任医师

内科 - 神经内科

可能和平时饮食有关，也可能和肠蠕动慢有关。建议多吃猕猴桃，火龙果这样的水果，少吃辛辣上火食物。可以短时间吃点补中益气丸。

回复于 2024-10-05 21:16:58

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