您好,您描述的右侧睾丸和腹股沟疼痛可能有多种原因,比如睾丸炎、腹股沟疝气或者其他问题。为了更准确地判断,建议您回答以下几个问题:
1. 这种疼痛是突然出现的还是逐渐加重的?
2. 有没有伴随其他症状,比如发热、红肿或者尿频尿急?
3. 最近有没有进行剧烈运动或者受过外伤?
根据您的描述,建议您尽快去医院做一个睾丸和腹股沟的超声检查,这样可以更准确地了解情况。如果疼痛加重或者出现其他不适,随时可以再次咨询我们。平时注意避免长时间久坐和剧烈运动,这样可能会有所缓解。
希望这些建议对您有帮助,祝您早日康复!