您好,理解您的担忧,月经量少确实会让人感到不安。首先,您已经使用了验孕棒检测,结果是阴性,这说明怀孕的可能性较小。月经量少的原因有很多,比如压力大、饮食不规律、体重变化等。为了更准确地了解您的情况,建议您可以做一个血液检测或者超声波检查,这样可以更全面地排除宫外孕的可能性。如果您有其他不适或者症状变化,随时可以再次咨询我。希望能帮到您,祝您早日安心。
从你描述来看,如果自己测不能确定,建议线下医院抽血查血hcg更准确
需要抽血化验看看有没有怀孕,排除怀孕的话,有时月经量减少和精神及饮食也有一定关系的。