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哺乳期一天吃了七个鸡蛋会怎么样?
2024-10-04 16:57:03
女
34岁
哺乳期一天吃了七个鸡蛋可以吗?早上喝的鸡蛋糕,中午喝的鸡蛋糕,晚上也喝的鸡蛋糕,会影响乳汁分泌吗?
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好,您一天吃了七个鸡蛋,主要担心对乳汁分泌的影响。其实,鸡蛋富含蛋白质和多种营养,对哺乳期的营养补充是有益的。不过,饮食过于单一可能会导致营养不均衡。建议您保持饮食多样化,摄入各种蔬菜、水果和其他蛋白质来源。 如果您有其他饮食习惯或者健康方面的问题,欢迎随时咨询。这样我们可以更全面地了解您的情况,给出更准确的建议。平时也可以注意观察乳汁分泌情况,如果有明显变化,也可以随时联系我。
回复于 2024-10-04 16:57:52
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
哺乳期一天吃两三个鸡蛋就可以了,但并不是灰含有所有的营养元素,吃多了会影响其他营养的吸收,所以吃过多的鸡蛋也会导致营养不良的。
回复于 2024-10-04 17:04:49
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