您好,脂溢性脱发确实是一个比较常见的问题。米诺地尔(您提到的米洛地尔可能是这个药)在很多情况下是有效的,但具体效果因人而异。您可以试试,但最好在使用前先了解一下正确的使用方法。
关于维生素,B族维生素和生物素对头发健康有帮助,但具体需要补充哪种维生素,还是建议您先做个详细的检查,看看是否有缺乏的情况。
另外,您平时的饮食和生活习惯也很重要,尽量保持均衡饮食,减少油腻食物的摄入,保持头皮清洁。如果方便的话,可以到医院做个详细的头皮和血液检查,这样我们可以更准确地了解您的情况,给出更具体的建议。
如果您在使用米诺地尔后有任何不适或者效果不明显,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有帮助!