您好,感谢您的咨询。您提到的性功能问题确实让人困扰。为了更好地帮助您,我需要了解一些额外的信息,比如您的生活习惯、饮食情况、是否有长期压力或焦虑等。
同时,建议您可以到医院做一些相关检查,比如性激素水平、血糖、心血管功能等,这样可以更准确地找到问题的根源。
在日常生活中,您可以尝试以下几点:
1. 保持规律的作息和健康的饮食。
2. 适当进行体育锻炼,增强体质。
3. 尝试一些放松的方法,如冥想或深呼吸,缓解心理压力。
如果这些方法没有明显改善,欢迎您再次咨询,我们可以进一步探讨其他治疗方案。祝您早日恢复健康!